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绞股蓝泡水喝的功效你真知道?别让保健成为养

发布时间:2018/12/26

  绞股蓝在近几年变成了很受人们欢迎的保健品,这种中药植物经常被炮制成干货而后泡茶。据说绞股蓝泡水喝的功效非常好,对健康大有好处,因此很多人都对绞股蓝趋之若鹜,那些野生的绞股蓝更是被炒出了高价。然而绞股蓝泡水喝的功效,你真的知道吗?

  绞股蓝在日本被称为甘蔓茶,这种名字有些拗口的植物,喜欢阴凉潮湿温和的气候,因此野生的绞股蓝大多生长在林下、溪边等隐蔽处,大爆奖娱乐十分难寻。这种藤蔓状的多年生植物在中药界素有美誉,被赞为“南方人参”、“天堂草”,位列待开发的“名贵中药材”首位,是卫生部认证的保健品。人们利用绞股蓝,通常都是用来泡水喝的,但绞股蓝泡水喝的功效,你真的了解吗?

  绞股蓝是一种味甘性凉的植物,这种植物嫩芽所制成的茶具有很好的降三高作用。绞股蓝泡水喝的功效还包括抗动脉硬化、促进睡眠、提高睡眠质量、延缓衰老、提高免疫力等。除此之外绞股蓝茶还能够清热消炎,祛痰止咳,在夏季饮用还可以防暑,日常服用可以改善体内的糖代谢,具有很好的保健功效。

  需要注意的是,要想使绞股蓝泡水喝的功效达到最佳,则一定要注意绞股蓝茶的冲泡方式,这种茶必要用开水冲泡才好,高温才能使茶中的保健物质析出。在泡茶前,这种茶其实是不必提前进行清洗的,清洗也只用冷水较好,热水会造成营养物质的流失。一般情况下,绞股蓝茶连续冲泡4-6次比较好,可以反复饮用,不必担心有毒副作用。

  虽然绞股蓝泡水喝的功效很是突出,有很不错的保健效果,但绞股蓝性凉微寒,因此体寒的人不适宜饮用绞股蓝茶,孕妇、小孩、脾胃虚弱的老人也都不宜饮用。绞股蓝茶也不宜与凉性的食物同食,比如菊花、荷叶等,会加重体内寒性。此外,绞股蓝茶虽然可以饮用多道,但万万不能隔夜,隔夜必坏。绞股蓝泡水喝的功效你了解了吗?这些禁忌你记住了吗?

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